5月19日下午,國際交流學(xué)院在山東師范大學(xué)千佛山校區(qū)三號教學(xué)樓3244教室成功舉辦“積極心態(tài),自信人生”心理講座,2015級全體同學(xué)到場參加。
本次講座由心理學(xué)院研究生張莎梅,國露露主講。講座伊始,張莎梅通過一個挪位子活動告訴同學(xué)們前進(jìn)一步并不困難,我們在人生路上也是如此,保持積極向前的心態(tài)。在“挖掘你的正能量”環(huán)節(jié)中,張莎梅讓同學(xué)們分別依次寫下自己的三個優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),并通過兩人壓手的方式讓同學(xué)們深切的體會到重視優(yōu)點(diǎn)的重要性,基于此也讓同學(xué)們意識到自信是成功的必要前提。同時她也鼓勵同學(xué)們通過勇氣和堅(jiān)持來克服自己的壞習(xí)慣,超越自我。最后,張莎梅讓同學(xué)們宣讀了自信宣言書,以“行走在消逝中,且行且珍惜”為結(jié)束語結(jié)束了本次講座。
此次講座是2016年大學(xué)生心理健康節(jié)系列活動之一,它的成功舉辦有助于幫助同學(xué)們營造積極心態(tài),增強(qiáng)自信心,為擁有積極向上的大學(xué)生活奠定了良好基礎(chǔ)。